Class 講座の案内

8月開講-カウンセリング基礎講座-

2026年8月開校

ハートで感じる心理学 　カウンセリング基礎講座
本当の自信は、「自分を知ること」から始まります。

「もっと自分に自信を持ちたい。」
「人間関係を良くしたい。」
「感情に振り回されず、自分らしく生きたい。」
「家族や大切な人をもっと理解したい。」

そう思っていても、私たちはつい、答えを外側に探してしまいます。しかし、本当に人生を変える力は、あなたの内側にあります。

カウンセリング基礎講座は、自分の心と向き合い、心の仕組みを理解し、自分自身を深く知ることから始める講座です。知識を学ぶだけではなく、日常生活の中で実践しながら、本当の意味で「心の土台」を育てていきます。

この講座で学ぶこと

  • 心の仕組みと心理学の基本
  • 自己理解・自己受容・自己肯定感を育てる方法
  • 感情との上手な付き合い方
  • 「内側が外側の世界を創っている」という考え方
  • 思考や感情のパターンに気づく力
  • 人を理解し、信頼関係を築くコミュニケーション
  • 家族や職場、パートナーとの関係に活かせる心理学
  • カウンセリングの基本的な考え方と聴く力

さらに、本講座では**EFT Heart Tap（感情解放のセルフケア）**も取り入れています。
感情を我慢したり、蓋をするのではなく、自分自身で心を整える方法を身につけることで、学びを知識だけで終わらせず、日常の中で実践できる力へと育てていきます。

この講座で育てたい3つの力

① 自分を理解する力

自分の感情や考え方のクセを知り、「私は私でいい」と思える心の土台を育てます。

② 自分を整える力

EFT Heart Tapを活用しながら、感情と向き合い、自分自身で心を整えられる力を身につけます。

③ 人を理解する力

家族や職場、友人、そしてクライアントなど、大切な人との関わりの中で、相手を理解し、信頼関係を築くための心理学とコミュニケーションを学びます。

このような方におすすめです

  • 自分をもっと好きになりたい方
  • 本当の自信を育てたい方
  • 人間関係をより良くしたい方
  • 心理学を日常に活かしたい方
  • 感情に振り回されず穏やかに過ごしたい方
  • 家族やパートナーとの関係を深めたい方
  • 人の話をしっかり聴けるようになりたい方
  • カウンセリングやコーチング、セラピーなど、人を支える仕事に活かしたい方

この講座が目指すもの

私が30年以上にわたり、多くの方々と向き合う中で確信してきたことがあります。
それは、「理解は愛」だということ。
人は誰しも、誰かに理解してほしいと望んでいます。
しかし、本当に大切なのは、自分が自分を理解すること。
それができて、初めて本当の意味で人のことを理解することができるようになっていきます。

心の仕組みを知り、自分を理解し、感情と向き合い、人を理解できるようになる。
その積み重ねが、揺るぎない「本当の自信」を育て、人生をより豊かにしていきます。
この講座は、単に心理学を学ぶための講座ではありません。

これからの人生を、自分らしく生きるための心の土台を育てる講座です。

「理解は愛」

まずは、自分を知ることから、一緒に始めてみませんか。

グループセッション型のシェアリング方式の講座は、新しい発見の連続です。

毎月２回の講座（オンライン）の他、毎月１回（60分）の個人セッションを受けることができます。

＜講座内容＞
・顕在意識と潜在意識、カウンセリングの基礎、セルフエスティーム、交流分析、傾聴、EFTなど。
　今回EFTの基礎講座を特別講座として別途開催・受講していただけます。（お申込者に別途ご案内）

＊日程 　8月2.16.30日、9月6.20日、10月4.18日、11月1.15.29日、12月10.20日
　　　　EFT基礎特別講座　7月26日13:00~16:00

＊時間　 20:00~22:00

＊受講料　264,000円(税込) 

＊振込・クレジット （一括・２回払い・毎月払い）

＊場所・時間　ZOOM にて。アーカイブ｟録画｠あり。

＊月に１回60分の個人セッション（22,000円相当）が受けられます。

＊再受講希望者は,50％割引にて受講いただけます。

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